Каждый процесс, который происходит в организме человека появляется не за зря и за их работу обязательно что-то должно отвечать. Допустим инсулин, тестостерон и гормон, который носит название "гормон роста" - это самые, можно сказать неотъемлемые гормоны, который отвечает за мышечный рост ткани, тем самым организм человека растёт, развивается и становится крепче. В целях повышения количества гормонов в организме, спортсмен употребляет синтетические аналоги естественных гормонов, если сказать проще, то обычные лекарственные средства. Если ваш уровень гормонов ну никак не хочет достигать максимума, тогда качаться и заниматься спортом толку нет, ведь ваш внешний вид напрямую зависит от количества гормонов в крови. А вот в случае, если гормоны человека повышаются в количестве, вот именно тогда то совмещая это с бодибилдером, человек станет настоящим культуристом. А лекарства, которые употребляет атлет, для этих целей, это те препараты, которые применяет человек, который страдает пониженным гормональным уровнем. Разумеется, как и каждые лекарственные средства, так и искусственные гормоны обладают такими не приятными особенностями, как одно лечить, а другое ко лечить. Поэтому не с следует делать поспешных выводов, что вы без этих средств не сможете иметь желаемую форму, а следует немного задуматься, ведь это может привести к предрасположенности к раковым заболеваниям, к сердечно-сосудистым заболеваниям, а также могут образовать бесплодие. Поэтому, чтобы избежать перечисленных неприятностей от искусственных гормонов американские учёные советуют постараться повысить свою природную секрецию гормонов. А есть удобный и надёжный способ - это минеральные вещества. В этом деле в основном большую роль играют магний и цинк. Низкий уровень тестостерона может привести бодибилдра к неприятностям, которые скажутся на семейную жизнь, будь то он женат, а если уж атлет ведёт холостяцкую жизнь, то это может повлиять на его отношения с противоположенным полом во время их встреч. Ведь если спортсмен излишне перетренируется, это и есть снижение главного полового гормона тестостерона, отсюда и падение полового влечения, разумеется такие ощущения полностью вредны, для мужчины. Ведь без этого любой человек и конечно же бодибилдер не может обойтись. Учёные из США провели обследования перетренировавшихся культуристов и на самом деле обнаружили пониженный уровень тестостерона, но и это ещё не всё, также исследователи заметили не хват магния и цинка, а это и есть самые важные минералы, которые отвечают за всю работоспособность организма и за жизнь человека во общем. Здесь вывод напрашивается сам по себе, что всё же есть что-то общее между не достатком минералов и дефицитом тестостерона. Именно этот процесс и стал причиной употребления бодибилдерами солями цинка и магния. ЗМА (ZМА) - это самая первая добавка, которую стали использовать в применении атлетов с целью нормализации тестостерона. Это вещество имеет в своём составе монометиопин цинка и аспартат магния. Спустя некоторое время, когда эту добавку опробовали уже многие спортсмены, выявился некий рейтинг по результатам, оказалось, что на самом деле ЗМА является источником роста мышц, уровень тестостерона достигал неумолимых размеров. Именно с этого дня культуристы стали применять ЗМА, ведь он на самом деле волшебен и рост мышц бодибилдера обеспечены.ЗМА рекомендуется применять три капсулы за ночь, запивать большим количеством воды. Перед тренировкой лучше всего воздержаться от него, он может расслабить или даже оказать снотворный эффект. Моногидрат креатина - повышает мышечную энергетику и мышечный рост. Во время применения данного препарата лучше всего воздержаться от кофе, алкоголь и колы. Следует атлету применять его по 3-4 г креатина в сутки, распределив эту норму на 2-3 приёма, запивая большим количеством воды. После тренировки и приёма пищи. Аргинин - стимулятор роста мышц, повышает уровень окиси в крови культуриста, ускоряет рост сократительных веществ мышечных волокон. (саркомеры).
Тренинг Питание Восстановление На все
На что вы обращаете больше внимани?
портал по бодибилдингу
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Активные добавки, которые купируют действие стероидов » Бодибилдинг, питание, программа тренировок, фото, видео
Комментариев нет:
Отправить комментарий